杨千霖家的冰箱里居然塞满了蛋白粉，连饮料都喝零卡的？
凌晨四点，杨千霖家厨房灯还亮着。冰箱门一拉开，冷气混着淡淡的香草味扑出来——不是ng.com剩菜，也不是啤酒，整整三层架子，清一色蛋白粉罐子，连瓶装水都换成零卡电解质饮料，标签整齐得像军训列队。
他刚结束夜跑回来，头发还滴着汗，顺手从冷冻层摸出一袋提前分装好的鸡胸肉。动作熟稔得像在实验室操作精密仪器，没半点多余的犹豫。旁边那瓶零卡可乐？其实根本没开过，只是摆着“以防万一有客人来”，但据邻居说，这栋楼里最近半年唯一上门的访客是快递小哥，送的是新口味的植物基蛋白粉。
最离谱的是冰箱门内侧——通常别人家塞满酸奶、果汁、剩菜盒的地方，他贴了张手写表格：每日摄入克数、训练后30分钟窗口期、碳水配比……字迹工整得像教科书附录。连冰格都没放过，冻的不是冰块，是提前调配好的BCAA溶液，淡蓝色，一小格刚好一口。
普通人打开冰箱想找点宵夜安慰自己，看到这场景估计会默默关上门，怀疑自己是不是误入了某间营养补给站。而杨千霖呢？他拧开一瓶零卡电解质水，仰头灌下半瓶，喉结滚动，眼神平静得像刚完成一件再普通不过的日常——比如刷牙，或者呼吸。
有人说他自律到变态，但他自己从不这么觉得。采访里被问起饮食控制，他只笑笑：“饿的时候吃东西，不饿就不吃。”可问题是，他的“饿”和我们的“饿”，好像根本不在同一个维度上。你馋的是炸鸡，他馋的是训练后那30秒内必须喝下去的乳清蛋白。
现在问题来了：如果哪天他冰箱里突然出现了一罐普通可乐，是状态崩了，还是终于开始过“人”的生活了？
